Manfaat Kunyit Untuk Kecantikan Wajah, Cara Mengolah dan Efek Sampingnya

Oleh Zombo Agustus 18, 2022 Posting Komentar

Manfaat kunyit untuk kecantikan memang sangat banyak sekali. Kunyit adalah jenis rempah yang biasanya sering digunakan sebagai bumbu masakan dapur seperti daging dan ikan.. Secara ilmiah disebut Curcuma longa yang adalah nama tanaman herbal yang berasal dari tumbuh di India dan beberapa negara Asia Tenggara lainnya. Akar kering dari kunyit "Curcuma longa" digunakan untuk membuat bubuk kunyit. Bubuk ini juga dimanfaatkan sebagai penyedap dalam masakan Asia Selatan. Daun dari tanaman kunyit juga memberikan rasa yang berbeda. Kunyit juga sering dimanfaatkan orang sebagai minuman penghangat bersama temulawak, jahe atau madu.

Manfaat kunyit sebagian besar karena fitokimia. Senyawa dalam kunyit, yang disebut kurkuminoid (seperti kurkumin, demethoxycurcumin, dan bisdemethoxycurcumin), yang memiliki beberapa khasiat bagi kesehatan manusia – yang akan kita bahas secara detail di posting ini. Kunyit juga mengandung minyak atsiri yang disebut turmerone, atlantone, dan zingiberene.

Sejumlah penelitian mengatakan manfaat kunyit memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh. Salah satu studi yang diterbitkan di Oxford Akademik, yang menyatakan bagaimana kunyit bisa menerobos chemoresistance dan membantu dalam pengobatan kanker pankreas. Penelitian lain yang berbicara tentang kunyit ini bahwa kunyit dapat mencegah timbulnya diabetes, sebagai obat anti-inflamasi dan antioksidan. anda bisa membuat minuman kunyit campur madu, karena khasiat kunyit dan madu sangat bermanfaat untuk kesehatan. Selain itu manfaat kunyit untuk kesehatan juga banyak, seperti menambah nafsu makan, dan menambah daya tahan tubuh.

Apa Kunyit Baik Untuk kesehatan?

Satu ons kunyit memberikan 26% dari kebutuhan harian mangan dan 16% dari kebutuhan harian zat besi. Kunyit ini juga merupakan sumber serat, kalium, vitamin B6, magnesium, dan vitamin C yang dimana zat gizi tersebut dibutuhkan oleh tubuh

Kunyit meningkatkan kemampuan tubuh anda untuk mencerna lemak dan mengurangi gas dan kembung pada lambung sehingga kunyit khasiat kunyit untuk maag. Kunyit juga mampu mengatasi masalah kecantikan seperti jerawat dan eksim.Yang lebih mengejutkan, kunyit dapat membantu mencegah penyakit mematikan seperti kanker dan diabetes, arthritis dan bahkan membantu dalam pengobatan beberapa kondisi otak seperti Alzheimer dan depresi.

Bahkan air kunyit dapat membantu dalam berbagai cara. Semua yang anda butuhkan sudah ada dalam kunyit tinggal mengolah kunyit dengan air rebusan, setengah sendok teh kunyit, dan madu (opsional). Minum rebusan campuran ini di pagi hari sebelum memakan sesuatu antioksidan.

Kunyit dapat membantu juga mampu Mencegah peradangan dan bisa menangkal penyakit jantung dan stroke.